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März 2019

Meal Prep – Veganes für die Mittagspause (Kochkurs in Erlangen)

März 14 @ 18:00 - 22:00
Eichendorfschule, Bierlachweg 11
Erlangen, 91052
+ Google Karte
€41,90

Meal Prep liegt im Trend und bedeutet, Speisen für unterwegs vorzubereiten, um in der Mittagspause das essen zu können, was man wirklich gerne mag, und gleichzeitig etwas für die Gesundheit und den Geldbeutel zu tun. Vom Frühstück to go über Salat im Glas, vollwertige Hauptgerichte, die Suppe in der Thermokanne bis zu süßen Powersnacks ist alles dabei, was uns anhaltend satt, aber nicht müde macht.

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Meal Prep – Veganes für die Mittagspause (Kochkurs in Oberasbach)

März 15 @ 17:30 - 21:30
Mittelschule Oberasbach, Schulstraße 2
Oberasbach, 90522
+ Google Karte
€31,00

Meal Prep liegt im Trend und bedeutet, Speisen für unterwegs vorzubereiten, um in der Mittagspause das essen zu können, was man wirklich gerne mag und womit man gleichzeitig etwas für die Gesundheit und den Geldbeutel tut. Vom Frühstück to-go über Salat im Glas, vollwertige Hauptgerichte, die Suppe in der Thermoskanne bis zu süßen Powersnacks ist alles dabei, was uns anhaltend satt, aber nicht müde macht.

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Veganes Schlemmerbuffet – Kochkurs in Oberasbach

März 22 @ 17:30 - 21:30
Mittelschule Oberasbach, Schulstraße 2
Oberasbach, 90522
+ Google Karte
€31,00
Veganer Buffetaufbau

In diesem Kurs wird es deftig und süß, heiß und kalt, simpel und raffiniert. Ein Streifzug durch die Küche verschiedener Länder zeigt, welche Lebensmittel in der veganen Küche verwendet werden und wie man sie so zubereitet, dass sie wirklich gut schmecken. Am Ende schlemmen wir von einem bunten Buffet mit Salaten, Kleinigkeiten, Backwaren, Hauptgerichten und Süßem.

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Veganes Schlemmerbuffet – Kochkurs in Erlangen

März 23 @ 17:00 - 21:00
Eichendorfschule, Bierlachweg 11
Erlangen, 91052
€41,90
Veganer Buffetaufbau

In diesem Kurs wird es deftig und süß, heiß und kalt, simpel und raffiniert. Ein Streifzug durch die Küche verschiedener Länder zeigt, welche Lebensmittel in der veganen Küche verwendet werden und wie man sie so zubereitet, dass sie wirklich gut schmecken. Am Ende schlemmen wir von einem bunten Buffet mit Salaten, Kleinigkeiten, Backwaren, Hauptgerichten und Süßem.

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April 2019

Vegan Spezial – glutenfrei und ohne Soja (Kochkurs in Erlangen)

April 4 @ 18:00 - 22:00
Eichendorfschule, Bierlachweg 11
Erlangen, 91052
+ Google Karte
€41,90

Auch unabhängig von Unverträglichkeiten liegt die gluten- und sojafreie Küche voll im Trend. Die Frage "Was kann man denn da noch essen?" beantworten wir in diesem Kurs und verarbeiten viel frisches Gemüse und Obst, Hülsenfrüchte, glutenfreies Getreide und Pseudogetreide zu gesunden und alltagstauglichen, herzhaften und süßen Köstlichkeiten, die sicher nicht nach "Ersatz" oder "ohne" schmecken.

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Mai 2019

Vegan durch den Tag – Vom Frühstück bis zum Abendessen (Kochkurs in Erlangen)

Mai 2 @ 18:00 - 22:00
Eichendorfschule, Bierlachweg 11
Erlangen, 91052
+ Google Karte
€41,90

Ob für Einsteiger, Neugierige oder alte Hasen, dieser Kurs liefert Ideen für alle Mahlzeiten des Tages und wir genießen sie im Schnelldurchlauf. Selbstgebackenes Brot und passende Aufstriche, Alternativen zum schnöden Müsli, Kreatives für den Mittagstisch oder unterwegs und Deftiges zum Abendessen. Außerdem Ideen für Snacks und selbstverständlich ein Dessert.

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Vegan durch den Tag – Vom Frühstück bis zum Abendessen (Kochkurs in Oberasbach)

Mai 3 @ 17:30 - 21:30
Mittelschule Oberasbach, Schulstraße 2
Oberasbach, 90522
+ Google Karte
€31,00

Ob für Einsteiger, Neugierige oder alte Hasen, dieser Kurs liefert zahlreiche Ideen für alle Mahlzeiten des Tages und wir genießen sie im Schnelldurchlauf. Selbstgebackenes Brot und passende Aufstriche, Alternativen zum schnöden Müsli, Kreatives für den Mittagstisch oder unterwegs und Deftiges zum Abendessen. Außerdem erhalten Sie Ideen für Snacks und selbstverständlich auch ein Dessert.

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Italienischer Abend mit veganer Küche (Kochkurs in Erlangen)

Mai 22 @ 18:00 - 22:00
Eichendorfschule, Bierlachweg 11
Erlangen, 91052
+ Google Karte
€41,90

Auf einer kulinarischen Reise durch Italien schöpfen wir aus der Gemüsevielfalt des Mittelmeerlandes und bereiten gleich zwei dreigängige Menüs zu, die wir zu einem Glas Wein genießen. Mit von der Partie sind ein knuspriger Brotsalat mit mediterranem Gemüse und erstklassigem Olivenöl, eine pflanzliche Version der klassischen Lasagne Bolognese mit selbstgemachter Pasta und ein Tiramisu, das sie begeistern wird! Eine weitere Menüfolge kommt als Überraschung dazu.

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Italienischer Abend mit veganer Küche (Kochkurs in Oberasbach)

Mai 24 @ 17:30 - 21:30
Mittelschule Oberasbach, Schulstraße 2
Oberasbach, 90522
+ Google Karte
€31,00

Auf einer kulinarischen Reise durch Italien schöpfen wir aus der Gemüsevielfalt des Mittelmeerlandes und bereiten gleich zwei dreigängige Menüs zu, die wir zu einem Glas Wein genießen. Mit von der Partie sind ein knuspriger Brotsalat mit mediterranem Gemüse und erstklassigem Olivenöl, eine pflanzliche Version der klassischen Lasagne Bolognese mit selbstgemachter Pasta und ein Tiramisu, das sie begeistern wird! Eine weitere Menüfolge kommt als Überraschung dazu.

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